皆さま連休いかがお過ごしでしょうか？ひかりのこども園での一時託児はベテラン保育士さんたちにお任せしわたしは家事サポ&シッターに出かける毎日
5月は出産ラッシュ！急遽産褥シッターの依頼が重なり西へ東へスタコラサッサ。
産後の肥立ちで安静が必要なお母さま。家事サポート＆沐浴とどうしても滞在時間が長引いてしまいお母さまもゆっくりお昼寝できないんじゃないかな？と気になり、少しでも早く作業を進めなきゃとまたまたご近所のあおサポのヘルパーさんに協力をお願いしました
シッターさん2人組で訪問して滞在時間を少なく、かつ出来るだけ多くのご家庭に回れるように工夫しお料理＆沐浴＆お掃除を最短1時間で仕上げる♩ムンムン手分けして作業に入りながらもちょこちょこお母さんとおしゃべりしたり、最新の育児グッツを教えてもらい強く心惹かれたり（もう必要なくても欲しくなる・・）
作業中、あおサポのヘルパーさんからお料理やお掃除の仕方を色々教えて頂き、とても勉強になりました。
家事サポートをご利用のにこサポ会員さまにご好評だったキヌアサラダをご紹介　
仙台にもできた「コストコ」皆さんもうお出かけになりましたか？わたしは４月のお休みに仙台店のオープンを待ちきれずちょっと山形まで足を延ばしコストコでお買いもの
その時発見した有機キヌアに一目ぼれしにこサポ会員さまにちょこちょこおすそ分け　キヌアサラダはこちら

キヌアは炊飯器で炊けるし、日持ちもするし冷凍も可。炊いたキヌアを「味どうらく」のドレッシングで和え、好きな野菜を入れて混ぜるだけ　とっても簡単なのだけど美味しいので是非お試しくださいね♪
キヌアの栄養素は産褥期にはぴったり！栄養価は高くカロリーは低いので体型を戻すのにもオススメだし、良質のオイルも採れるのです
すっかり気に入ったキヌア 栽培出来ないかと調べてみたら日本でも育つことがわかり、早速買ってきた翌日に種を蒔いてみました 発芽したらお知らせしますね