新学期を迎え新規のお客さま　産褥シッター　離乳食つくりと相変わらずパタパタした状況が続く毎日
お花見も車から桜を眺めるだけ・・　今年の桜　ぽやっと濃いピンクで綺麗でしたね♪
新しい会員さんの家事代行サービスも順調に増えているのだけど新入学、ご入園のお子さまの送迎も増えにこサポだけでは対応も難しくなってきたので今月からちょっとご近所の「あおサポ」さんにヘルプをお願いしているのです。
今までにこサポ会員さまのお食事の支度は自分のレシピでどうにかこうにか頑張ってきたのだけどちょうどいいタイミングで助けてもらうことができました。
ベテランヘルパーさんからの指導でレパートリーも広がる🎵簡単でおいしい離乳食づくりも教えてもらい嬉しい〜
ご近所のあおサポさんは高齢者を対象に介護保険適用外のサービスを提供しているのだけど「家事代行サービス」も人気で、代表のわかなちゃんとわたしはもう10年以上のおつきあい
全然趣味も合わないし色々と好みも違うけど、食べ物の嗜好だけはピタッと一致しているわたしたち。美味しいものを作ったり探したりすることに命を懸けているようなところもあり・・・
そんなわたしたちが最近注目しているのが「チアシード」と「キヌア」　それぞれ健康ネタを持ち寄って「これでミランダカーになれる！！」と喜び合っている二人（ナイナイ）
お互い心身共に健康でスリムな５０代を目指しているわたしたち。そうは言っても最近のカフェでの試食会が続きであきらかに体重は増加傾向
野菜たっぷりオイリーなアボカドやクスクスを使ったサラダが美味しすぎて単純に食べ過ぎ・・
それでも！！雑穀生活＆チアシードで楽しみながらダイエットand健康生活を続けていこうと思うのです（ココナツも継続中）