ようやく出来た試作品。まずまず完成！ヤッタ〜♪
ちょっと玄米が柔らかくてライスサラダには向いていなかったけどお味はOK！
「あさり」がとっても良い出汁になってくれました[emoji:v-398]
これに大麦プラス固めに炊いた玄米でほぼ完成！
オイルはもちろんアボガドオイル皆さまご存じのオメガ系のアンチエイジングオイルです[emoji:v-353]
私たちアラフォー（嫌な言葉よね）にはオイルは必須！もはや太った痩せたではなくいかに「ハリ」を保つかが大事[emoji:v-219]
そんな思いを人知れず心に抱きようやく完成した「朝目覚めた時に食べたい一皿」を完成！！
「朝ごはん」私の大好きなフレーズです。
体調の悪い時、何を最初に口に入れるか？反対に調子の良い時には何を食べてもデトックス出来るという自信
日々そんなことを考えながら生きている私。
貝類にはタウリンが含まれカリウムも豊富！トマト・・夏野菜だけどまずまずOK!
そして・・あさりは３月〜４月そして９月にも旬を迎える素材なのです[emoji:v-353]
明後日の「ビジコン」本当にがんばってきます！私は保育のプロでもなく料理のプロでもないんだけど・・・
思いはしっかり伝え、わからないところは正直に「教えてください」そんないつものようなスタンスで♪
すっかり夜更かししてしまった・・・おやすみなさい[emoji:v-75]