今日もブログを書くタイミングが夜になってしまいました・・
生活のリズムが変わってしまったことがちょっと気になる。やっぱり朝型に戻したいところ。
基本的に私は早寝、早起き。これはもう小学校の頃からそう。
中学校に入りテスト期間が始まったって１０時には必ず寝る。受験の前だって１０時に寝る。
睡眠時間はたっぷり８時間は欲しいのです[emoji:v-75]
病児託児が入っていなければ９時からのスタートで間に合うのです。６時に起きて３時間はパソコン仕事が出来る！
そうして実労働に入り、シッターがない時にはひたすら営業。お仕事が終わるのはだいたい６時ころ。そこから子ども達のご飯を済ませてパタパタ雑用をすませておやすみなさい[emoji:v-395]
だけど最近朝の時間がうまく取れないのです。ちょっと工夫が必要かな？？
私の健康の秘訣は何と言っても良く寝る事。
さて、明日も早起きするためそろそろ寝る準備しなきゃ。お休みなさい〜♪