昨日は午後から家の大掃除。リビングと寝室をチェンジ
娘にも手伝ってもらい、ソファーやベットだって自分で運んじゃう　
交通量の多い道路に面した部屋に寝ていたため、夜中のエンジン音＆サイレンが気になりお引越し。
秋だもん、静かな夜長を楽しみたいもんね〜ルルン
すっかり綺麗になりせっせと雑巾がけをしていたその時！！グキリ
東京から帰ってから何とな〜く腰が重くて嫌な予感はしていたのです　
でも今回は比較的軽かった！一応直立で歩くことは可能。ちょっと動くときに気を付けていれば大丈夫♪
幸い今週は事務仕事をメインにじっくりパソコンに向かう予定だったのです。
うん？明日は末娘のミニミニ運動会。確か保護者参加型の競技があったよね・・
コルセット巻いてどうにかこうにか走ちゃう！　去年は行けなかったんだもん。明日はとっても楽しみにしているはず。
働くお母さんは体調管理も大切なお仕事。わかっていてもついつい無理してしまうのがお母さん
少し腰が良くなったら体力作りのためにも、プールでも歩いてみようかな？
皆さまもぎっくり腰には十分お気を付けくださいね♪